Wohlfühlbehandlungen im Grünen Herz | © STG | Tom Lamm Wohlfühlbehandlungen im Grünen Herz | © STG | Tom Lamm
    Wellness und Gesundheit

    Wellnessurlaub in der Steiermark

    Neun Thermen und zahlreiche Kurorte zwischen Bad Aussee und Bad Radkersburg bieten facettenreiche Angebote zur Stärkung und Erholung.

    Körper, Geist und Seele werden durch Entschlacken und Heilfasten erneuert. Schlafberater stoppen das Schäfchen-Zählen und spezielle Anwendungen mit regionalen Produkten tragen ebenfalls zur Gesundheit bei. Fest steht: Stress und Hektik haben es schwer im Grünen Herz Österreichs.

    Wein und Wasser liegen in der Steiermark nah beieinander, sprudeln doch sechs der neun steirischen Thermalquellen nahe der idyllischen Weinberge aus den Erdtiefen. Almyoga oder Weinbergjoggen? Relaxliege mit Weinbergsicht oder Kräutersauna mit Gipfelblick? Wohlfühlen ist eine reine Frage des Geschmacks und liegt in der Natur der Dinge. Was im Grünen Herz gedeiht, besitzt besondere Kräfte. Im Norden beleben und vitalisieren frische Luft, Kräuter, Salz und Zirben. Im Süden und Osten verschönern Apfel, Holunder, Kürbis- und Traubenkerne. Therapeutische und medizinische Anwendungen sorgen zudem für sanfte Heilung und mentale Gesundheit, außerdem schenken sie neue Lebensfreude.

    Sommerfrische in der Steiermark | © STG | Tom Lamm

    Wellness- und Gesundheitshotels – die Wohlfühlspezialisten

    Gesundheitshotels, verteilt über das gesamte Land, sorgen mit ihren genau festgelegten Qualitätskriterien für ein ganzheitliches Wohlbefinden der Gäste. Angebote aus dem medizinisch-therapeutischen oder präventiven Bereich unterstützen die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele genauso wie Kneippen, Entschlacken oder Fasten.

    Apropos fasten und gesünder essen: Dass die Steiermark ihr Herz vor allem für kulinarische Köstlichkeiten öffnet, das ist weithin bekannt. Nicht nur der Geschmack regionaler Produkte erfreut die Sinne und den Gaumen, denn Apfel, Zirbe und Co. tun auch der Gesundheit gut: Wertvolle Inhaltsstoffe, Natürlichkeit und hohe Qualität sorgen dafür, dass ausgewählte steirische Produkte rundum schmecken und beleben.

    Tipp: Zur Gesundheit gehört sie unbedingt – die Bewegung in der Natur, zum Beispiel in den sieben Naturparks und im Nationalpark Gesäuse im Grünen Herz Österreichs.

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    Wellnessanwendungen mit steirischen Produkten

    Sie sind „g´sund und guat“, die Schönheitsgeheimnisse, die im Grünen Herz Österreichs wachsen und gedeihen. Regionale, frische Produkte aus der Natur steigern das Wohlgefühl für Körper und Geist. Bereit für Anwendungen, die berühren, entspannen und erfrischen? Wir laden dazu ein, die vielen natürlichen Schönheitsgeheimnisse der Steiermark zu lüften ...

    Apfel tut gut | © STG | Tom Lamm

    Apfel

    Mit 185.000 Tonnen Äpfeln auf mehr als 5.300 Hektar Anbaufläche macht der steirische Apfel 85 Prozent der gesamten österreichischen Apfelproduktion aus. Die prallen roten und gelben Früchte schmecken aber nicht nur gut, sie sind dazu auch noch gesund und verbessern das Hautbild. Mehr als 30 Vitamine und viele wertvolle Mineralstoffe bringen das Immunsystem in Schwung, reinigen die Arterien und schützen die Haut vor UV-Schäden.

    Heu

    Heublumen gelten in der Volksmedizin als abwehrstärkend und lindern Verspannungen sowie Erkrankungen der Atemwege und des Magen-Darm-Traktes.

    Bunte Frühlingsblumenwiese mit Dichternarzissen nahe des Grundlsees bei Gössl | © STG | Popp-Hackner
    Die Steiermark tut gut | © STG | Tom Lamm

    Honig

    Honig besteht aus 200 verschiedenen Inhaltsstoffen, ist entzündungshemmend, verbessert die Durchblutung und wirkt aktivierend.

    Holunder

    Die schwarzen Holunderbeeren sind ein wahres Multitalent: Sie helfen bei Erkältungskrankheiten, wirken entzündungshemmend und beruhigen gestresste Haut. Die steirische Kosmetiklinie „Styria Sambucus“ weiß um die wertvollen Inhaltsstoffe dieser Beeren und bringt sie mit ihrer pflanzlichen Holunder-Naturkosmetik auf die Haut. Massagen mit Holunderöl verfeinern das Hautbild und unterstützen die Hautregeneration.

    Wohlfühlbehandlungen im Grünen Herz | © STG | Tom Lamm
    Kräuterschätze | © TV Hochsteiermark | Tom Lamm

    Kräuter

    „Gegen alles ist ein Kraut gewachsen“ – Kräuter regen nicht nur im Essen den Stoffwechsel an! Heilkräuter und Heilpflanzen waren für lange Zeit das Einzige, was der Mensch gegen Krankheiten, bei Wunden und Verletzungen einsetzen konnte. Sie waren über Jahrtausende hinweg die Hausapotheke der Menschen.

    Kürbis

    Das „Grüne Gold“ verwöhnt nicht nur den Gaumen, sondern sorgt als Maske, Packung oder Peeling für neue Spannkraft und Vitalität.

    Kürbis tut gut | © STG | Tom Lamm
    Wohltuende Massage | © STG | Punkt & Komma

    Milch und Joghurt

    Milchproteine verleihen der Haut ein einzigartiges Frischegefühl und wirken feuchtigkeitsspendend.

    Moor und Fango

    Schon Paracelsus hat Moor als Heilmittel bei verschiedenen Erkrankungen empfohlen. Die große Wärmekapazität von Moor sorgt für eine gleichmäßige und schonende Wärmeübertragung auf den Körper. Wärme durch Heilmoor kann tief ins Gewebe wirken und erzeugt eine gleichmäßige Überwärmung der Bereiche.

    Heilmoorbad Schwanberg | © Heilmoorbad Schwanberg | Pixelmaker
    Wohltuendes Salzpeeling | © STG | Tom Lamm

    Salz

    Seit 1147 wird In Altaussee Salz abgebaut. Natursole wird zur Entschlackung des Körpers sowie zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Sole ist ein absolutes Allroundtalent. Sie hilft bei Haut- und Atemwegsbeschwerden. Menschen mit Gelenkproblemen profitieren von einem Bad, in dem sie förmlich schweben.

    Trauben

    Traubenkernöl ist ein beliebtes Speiseöl und wurde bereits im Mittelalter für die Herstellung von Kosmetika verwendet. Darüber hinaus ist es ein hervorragendes Behandlungsmittel bei Entzündungen. Eine Gesichtsbehandlung mit Trauben strafft und entgiftet die Haut. Der OPC-Traubenkernextrakt hilft bei der Zellerneuerung und wirkt somit Alterungsprozessen entgegen.

    Heilkraft aus der Weintraubentherapie im Vitalhotel Bad Radkersburg | © STG | Punkt & Komma
    Die Steiermark, das waldreichste Bundesland Österreichs: Das Grüne Herz | © STG | Stephanie Renner

    Wald

    Der Wald schafft eine ruhige Atmosphäre und wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Mit rund 1 Millionen Hektar Waldfläche ist die Steiermark das waldreichste Bundesland Österreichs und bietet somit viel Raum für Erholung. Nicht nur das Holz selbst, sondern auch der Duft von Holz fördert das Wohlbefinden. Daher erfreuen sich unterschiedliche Holzarten immer größerer Beliebtheit bei Wellness- und Gesundheitsanwendungen.

    Wasser

    72 Prozent der Erdoberfläche sind mit Wasser bedeckt. Wasser ist der Quell jedes Lebens, Wasser reinigt und Wasser heilt. Insgesamt neun Thermalquellen sorgen in der Steiermark für Entspannung, Heilung und Wohlgefühl. Der geografische Thermenschwerpunkt liegt mit sechs Thermen 65 Kilometer südöstlich der steirischen Landeshauptstadt Graz im Thermen- & Vulkanland. Hier fand auch das steirische Thermengeschehen im Sommer 1972 seinen Anfang.

    Weiterer Tipp: Kneippen. Relax mit Fußreflex – 6 Gemeinden haben sich im Feistritztal in der Oststeiermark zusammengetan und mit dem Künstlerpaar Anne und Peter Knoll einen Kneipp-Aktiv-Park ins Leben gerufen. Vom Barfußweg in Form eines Fußes über einen Regenbogenweg bis zum Kneipp-Bewegungsturm und zum Meditationskreis reicht der illustre Reigen an Gesundheits-Kleinoden.

    Narzissen Vital Resort Bad Aussee | © STG | Tom Lamm
    Brechlbad mit Zirbenzweigen auf der Tonnerhütte, Naturpark Zirbitzkogel-Grebenzen | © STG | Tom Lamm

    Zirbe

    Das Holz der „Königin der Alpen“ ist schädlings- und bakterienhemmend. In der Volksmedizin gilt die Zirbe als beruhigend, herzentlastend und antibakteriell. Außerdem soll sie die Durchblutung fördern und die Atmung erleichtern. Daher: Wer in einem Zirbenbett schläft, spart sich eine Stunde Herzarbeit.

    Perfekt abgestimmte Angebote

    WELLNESSurlaub in der Steiermark

    Die Steiermark ist nicht nur für ihre bekannt malerischen Landschaften zwischen Dachstein und Weinland bekannt, sondern auch für die hochwertigen Wellness- und Gesundheitsangebote. Das Nutzen traditioneller Heilmittel, darunter Moor- oder Kräuteranwendungen, werden in zahlreichen Hotels angeboten. Lassen Sie sich verwöhnen!

    Therme Loipersdorf | © Thermenresort Loipersdorf | Photographer: Michael Groessler
    ab 398€
    2 Nächte

    Wellness in grün

    Thermen- & Vulkanland
    • Verwöhn-Halbpension
    • Thermeneintritt während des gesamten Aufenthaltes
    • Entspannungsmassage und Picknickkorb
    Mehr Informationen

    Leben in Balance: Geschichten zum Wohlfühlen

    Unzählige Wellness- und Gesundheitsangebote - von den Thermen bis zum Waldbaden - und ihre herzlichen Menschen hinter diesen Angeboten sorgen für unvegessliche Momente. Tipps für eine persönliche Auszeit und Erholung finden sich im Steiermark Online-Magazin.

    Wohlfühlgeschichten aus der Steiermark

    Weitere Tipps für den Gesundheitsurlaub in der Steiermark

    Waldbaden im Grünen Herz | © STG | Tom Lamm
    Neun Thermen und Spa-Zentren bieten in der Steiermark wohlverdiente Entspannung
    Zu den Thermen & Spas
    Entspannung in der Therme | © Thermen- & Vulkanland | Michael Königshofer
    © Werner Krug, www.derkrug.at | Werner Krug,2015 www.derkrug.at
    Erholung, Entspannung und Gesundheit stehen in der Steiermark im Vordergrund.
    Zum Magazin
    Heu zum Wohlfühlen | © TV Oststeiermark | Michael Königshofer
    Erholsamer Sommerurlaub | © STG | Bernhard Bergmann
    Entspannen im Garten Österreichs | © TV Oststeiermark | Bernhard Bergmann | © Oststeiermark Tourismus, Bernhard Bergmann
    Auszeit im Thermalwasser | © Steiermark Tourismus | Punkt & Komma | © Steiermark Tourismus
    In Bad Loipersdorf macht das Baden richtig Spaß | © Thermenresort Loipersdorf | © Thermenresort Loipersdorf
    Die Runden ziehen | © Steiermark Tourismus | Tom Lamm | © Steiermark Tourismus
    Umweltbewusste Unterkünfte und Ausflugsziele mit innovativen Angeboten.
    Nachhaltig Urlauben in der Steiermark

    Freude schenken

    Mit den Steiermark Gutscheinen ist es ein leichtes Freude zu verschenken. Die Gutscheine bieten eine Fülle an Möglichkeiten. Über 120 kulinarische Partner laden zum Genießen, mehr als 120 Beherbergungsbetriebe zum Verweilen und 16 Ausflugsziele zum Entdecken ein.

    Sie haben die Wahl und können...

    • ...den Gutschein online individuell gestalten und gleich zuhause ausdrucken
    • ...ihn im Scheckformat im Wert von € 20,- € 50,- oder € 100,- bequem zugeschickt bekommen (versandkostenfrei)
    • ...den Gutschein persönlich im Steiermark Touristik-Büro (St.-Peter-Hauptstraße 243, 8042 Graz) kaufen und mitnehmen
    Freude schenken