Sie starten nun Ihre Runde direkt beim Kurpark Bad Gams. Mit dem angrenzentem Spielplatz eigent sich der Park optimal für Ihre Aufwärmübungen. Sobald Sie gut aufgewärmt sind, können Sie ihre Runde starten. Die Laufroute führt Sie zu Beginn Richtung Westen, vorbei am öffentlichen Hallenbad Kipper. Sie halten sich vorerst rechts und laufen durch Müllegg. Nun haben Sie ein kleines Wohngebiet durchlaufen und verlassen nach bereits einem Kilometer die Straße und laufen rechts über einen Feldweg zum Mühlen-Museum. Folgen Sie ein kurzes Stück die L643 und biegen Sie schon nach 100 Metern nach rechts auf den Feldweg ein. Im Laufschritt geht es nun bis nach Gersdorf. Auf diesen 2,3 Kilometer durchlaufen Sie Felder und Wälder. Mit etwas Glück können Sie vielleicht auch Rehe oder Hasen entdecken. Sobald Sie Asphalt unter Ihren Füßen spüren laufen Sie nach rechts, in Richtung Furth. Sie kommen auch direkt an der Erlebnis- und Genusswelt Farmer Rabensteiner vlg. Graf vorbei. Merken Sie sich diese für einen späteren Besuch. Hier erwartet Sie bäuerliches Handwerk, prämierte Produkte rund um Essig und Öl, eine Keramikstub'n, sowie einen Genuss- und einen Kulinarikraum. Nach der Genusswelt Farmer Rabensteiner nehmen Sie die zweite Straße nach links. Ein Pfad führt Sie nun dem Gamsbach entlang, genießen Sie das ruhige Plätschern des Baches. Sie laufen am Gamsbad mit Seerestaurant vorbei und kommen wieder direkt zum Ausganspunkt.