Neben Empfehlungen zur Regeneration erzählen wir, wo es sich in der Steiermark gemütlich ausspannen lässt und wie man sich selber Gutes tun kann. Vom Auftanken beim Waldbaden bis zum Eintauchen ins Thermalwasser.
Jedes Jahr findet die 40-tägige Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag statt. Roswitha Dunst vom Fastenhaus Dunst in Miesenbach in der Oststeiermark fastet seit über 35 Jahren. Für sie ist Fasten viel mehr, als nur der Verlust von überflüssigen Kilos. Was genau Fasten für sie bedeutet und wie man es ganz persönlich nutzen kann, erzählt sie uns im Interview.
Tief unter der Erde in der Steiermark liegen riesige Wasserspeicher, aufgeheizt von den Temperaturen aus dem Erdinneren. Heilkräftiges, warmes Thermalwasser sprudelt aus der Erde und garantiert neben weiteren Naturschätzen rundum genussreiche Aus-Zeiten.
