Yoga_Pöllau_Oststeiermark | © Pöltl Birgit Yoga_Pöllau_Oststeiermark | © Pöltl Birgit

Freitag, 11. April 2025 - Montag, 14. April 2025 Zeige alle Daten

LU JONG Tibetisches Heilyoga und Wandern

Pöllau

LU JONG Tibetisches Heilyoga und Wandern

Lu Jong ist eine tibetische Bewegungslehre. Die Übungen basieren auf dem Wissen der tibetischen Medizin und gleichen Körper, Atmung und Geist aus.

Lu Jong ist eine tibetische Bewegungslehre.
Die Übungen basieren auf dem Wissen der tibetischen Medizin und gleichen Körper, Atmung und Geist aus.
Regelmäßiges Praktizieren macht uns widerstandsfähiger gegenüber Krankheiten. Lu Jong hilft uns negative Emotionen loszulassen und öffnet blockierte Energiekanäle, wodurch wir eine geistige Klarheit erfahren. Der tibetische Gelehrte Tulku Lobsang Rinpoche hat die Übungen auf ihre Essenz adaptiert, sodass die Übungen für alle Menschen von großem Nutzen sind.
  • Die Fünf-Elemente-Bewegungen
  • Die Bewegungen der fünf Körperteile
  • Die Bewegungen für die fünf Vitalorgane
  • Die Bewegungen für die sechs Zustände
  • Zwei Übungen für Schlaflosigkeit und Müdigkeit
Wir praktizieren gemeinsam die Übungen, erfahren mehr über die Grundlagen der Tibetischen Medizin und machen kurze Ausflüge in die tibetische Philosophie, den Tantrayana-Buddhismus bzw. Bön. Und ganz besonders wertvoll: Wir verbinden uns immer wieder mit der uns umgebenden Natur, in dem wir gemeinsame Spaziergänge unternehmen, durch den Wald schlendern, im Fluss baden. Es darf ein Abenteuer werden! Sag einfach JA!
Diesen Körper, den wir haben, ist genau das, was wir brauchen, um vollständig menschlich, vollständig wach und vollständig lebendig zu sein.“ Pema Chödrön
Keine Vorkenntnisse notwendig. Die Übungen können auch am Stuhl ausgeführt werden.
Der Workshop findet am Seminarbauernhof im schönen Pöllauer Tal statt.
Preis: € 396,- inkl. Verpflegung und Unterkunft im DZ
(440,- im Einzelzimmer)

Datum und Zeit

Freitag, 11. April 2025 - Montag, 14. April 2025
Montag, Freitag, Samstag, Sonntag
Beginn: 08:00 Uhr

Veranstaltungsort

Pöllau - Schönau 45

Kontakt

Naturparkbauernhof - Einfach Schön
Birgit Pöltl
Schönau 45
8225 Pöllau
Mobil +436641975846

Buchung

Naturparkbauernhof - Einfach Schön
Birgit Pöltl
Schönau 45
8225 Pöllau
Mobil +436641975846

Veranstaltungsort

Naturparkbauernhof - Einfach Schön
Birgit Pöltl
Schönau 45
8225 Pöllau
Mobil +436641975846

Information

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Birgit Pöltl
Schönau 45
8225 Pöllau
Mobil +436641975846